雨雨雨！又要来了！本周日照还有四场雨！
2020-05-26 16:25:20
投稿人 : 那一城
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小编先做个小调查，近几天开了电扇的小伙伴们，请举个爪，这几天，大家都穿上短袖了吧？中午出门也如蒸桑拿一般，走上几步就出汗，空调、WIFI、西瓜即将再次成为，大家生活的C位，不仅热！雨雨雨又要来了！
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今天白天到夜间，阴有雷阵雨转多云，北风转南风3～4级，海上5～6级，雷雨时阵风8级，最高气温沿海25℃，内陆26℃，最低气温沿海15℃，内陆14℃。
本周，四场雨！温度走势也越来越高！夏天真的要来了！那么高温天气要注意什么呢？高温天气饮食注意事项有哪些呢？
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高温天气注意事项
1、要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，随身携带水以便饮用；
2、要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹；
3、要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分；
4、要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒；
5、要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力；
6、要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状；
7、要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗；
8、要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。
夏季，雷雨天气较多，记得随时带伞哦！
信息来源：综合日照气象 大众网济宁
来源：日照圈，转载请注明作者或出处，尊重原创！
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