日照圈(www.RiZhaoQuan.com)日照人自己的新闻自媒体网站,立足日照本土,聚焦本土民生,服务日照人民~

超35℃!刚刚,五莲气象发布高温黄色预警!

2020-08-18 13:23:14 投稿人 : 那一城 围观 : 1453 次 0 评论

入夏后,五莲的天气有点“特别”前段时间,一直就是雨天常驻,而且每逢周末必下雨,困住了大家一颗放飞自我的心,最近降雨天刚刚停歇,立秋后的“秋老虎”又来发威,五莲县气象局08月18日11时25分,发布高温黄色预警信号


超35℃!刚刚,五莲气象发布高温黄色预警!配图

五莲县气象局2020年08月18日11时25分发布高温黄色预警信号。我县16日、17日已连续两天出现35℃以上高温天气,预计18日最高气温将在35℃以上。

防御指南:
1.有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作;
2.午后尽量减少户外活动;
3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导;
4.高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。
高温天气加上“桑拿天”
让你持续感受
[非常汗] 热![非常汗]热![非常汗]热![非常汗]

毕竟“秋老虎”不是徒有虚名
这几天大家都有亲身感受
这么热的天
防中暑的问题可不能忽视

超35℃!刚刚,五莲气象发布高温黄色预警!配图

三个方法 预防中暑
采取适当的防暑降温措施
在室内别舍不得开空调,建议开 26℃左右。不要把空调温度调得过低,一般不要低于 24℃,否则室内与室外温差过大,会在出入室内外时对身体造成负担。

不断提醒自己补充水分
少喝一点、多喝几次、不要等到口渴了再喝。在心脏和肾脏功能没有严重衰退的情况下,每天需要补充 1.5 升左右的水分,起床后及洗澡前后也记得喝水。避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。

夏天食的蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为 80% 至 90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品既能补水,又能满足身体的营养之需。

外出时做好防护
涂防晒霜,戴宽檐帽、墨镜或用遮阳伞。出行避开正午前后,户外活动选择在阴凉处进行。

信息来源:今日五莲

推荐阅读:一干就50多年!日照这位大爷凭这个走红网络!

推荐阅读:电动自行车临时号牌挂牌,只剩半个月!日照公安交警发布重要通告!

 

来源:日照圈,转载请注明作者或出处,尊重原创!

相关文章

发表评论